Mouvements
La ginga
La ginga est le mouvement de base de la capoeira (swing do capoeirista). Elle permet au capoeiriste d'être constamment en mouvement, le transformant en une cible très difficile à atteindre pour son adversaire.
Elle est à la base de toutes réalisations offensives ou défensives : coups de pieds, esquives, feintes. Dans "Regional" la ginga est très structurée, on la représente par un triangle, alors que dans "Angole" la ginga est très libre , le choix permet de créer son propre style.
La ginga est le mouvement de base de la capoeira (swing do capoeirista). Elle permet au capoeiriste d'être constamment en mouvement, le transformant en une cible très difficile à atteindre pour son adversaire.
Elle est à la base de toutes réalisations offensives ou défensives : coups de pieds, esquives, feintes. Dans "Regional" la ginga est très structurée, on la représente par un triangle, alors que dans "Angole" la ginga est très libre , le choix permet de créer son propre style.
L'au
L'au est connue en français comme la roue. Elle permet de se déplacer, mais elle sert aussi d'esquive pour éviter une attaque et destabiliser l'adversaire.
L'au est connue en français comme la roue. Elle permet de se déplacer, mais elle sert aussi d'esquive pour éviter une attaque et destabiliser l'adversaire.
Armada
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